Márcio Bernik, do IPq, fala sobre ansiedade, em matéria do Estadão. Confira!
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“Segundo o psiquiatra Márcio Bernik, coordenador do Programa de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), no caso de pessoas que já apresentam comportamentos ansiosos, a busca por métricas, a autocobrança e o acompanhamento constante dos dados podem agravar o quadro de ansiedade. “O ambiente digital não te dá folga.”
Leia a matéria completa – Fonte: https://www.estadao.com.br/pulsa/futuro-e-inovacao/seu-smartwatch-aponta-sono-ruim-ou-alteracao-cardiaca-como-nao-cair-na-armadilha-da-ansiedade/
