Dra. Luciana Siqueira, psiquiatra do Programa de Ansiedade do IPq do HC-FMUSP (Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo), em entrevista ao UOL.
Simone Cunha
Resumo da notícia
- Preocupação é a atenção voltada para uma situação do dia a dia que demanda algum tipo de cuidado
- A ansiedade é uma preocupação acentuada com o futuro, e ela nem sempre faz sentido já que nem sempre a situação pode acontecer
- Já o estresse é uma resposta orgânica frente a alguma demanda ameaçadora, causando sintomas físicos também
- Saber reconhecê-los é essencial para manter a saúde mental e a forma mais adequada de enfrentamento
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