Será realizado no IPq, no período de 21/09/2024 a 30/11/24, aos sábados, das 9h30 às 12h. Organização: Programa Ansiedade/ AMBAN. Coordenação: Nancy Huang e Marcia Paviani. Objetivos: experimentar uma mudança profunda na forma como se relacionam com suas experiências difíceis, seja dor, doença ou estresse; aprender a vivenciar o corpo e as sensações físicas de maneira direta, deixando de lado as reações mentais e emocionais à experiência física de dor ou estresse; vivenciar a natureza fluida e em constante mudança das experiências de vida e aprender a dissolver a tendência de se relacionar com a dor ou o estresse (ou quaisquer outras experiências) como algo fixo ou difícil. Público-alvo: público em geral e profissionais, acima de 18 anos, em condições clínicas, cognitivas e psiquiátricas certas e resultados. Programa e inscrições : Clique aqui