Guilherme Polanczyk, do IPq, fala sobre cancelamento nas redes sociais em matéria do O Globo. Confira!
‘Tribunal do cancelamento’: como o fenômeno das redes sociais está afetando a saúde mental de jovens e adultos
Psiquiatras e psicólogos explicam como clima de julgamento constante nas plataformas agravam o risco de quadros de paranoia, ansiedade e depressão
No próximo mês, o Facebook, rede social que revolucionou a forma como seres humanos interagem no mundo virtual, completa 20 anos. Nas duas décadas, a plataforma chegou a cerca de 3 bilhões de usuários ativos, mais de um terço da população mundial, e novas redes surgiram e se consolidaram. Mas, apesar de terem se tornado parte indiscutível da sociedade – é difícil conhecer alguém que não mantenha ao menos um perfil online –, todos os impactos das plataformas ainda estão longe de serem totalmente compreendidos.
Um dos fenômenos mais recentes que tem acendido o alerta de especialistas é conhecido como “tribunal da internet”. Trata-se do excesso de julgamento nas redes que se dissemina de forma rápida, em grandes proporções e dita quem está certo e errado para “cancelar” os “culpados” – numa espécie de boicote que nem sempre segue uma avaliação justa.
No próximo mês, o Facebook, rede social que revolucionou a forma como seres humanos interagem no mundo virtual, completa 20 anos. Nas duas décadas, a plataforma chegou a cerca de 3 bilhões de usuários ativos, mais de um terço da população mundial, e novas redes surgiram e se consolidaram. Mas, apesar de terem se tornado parte indiscutível da sociedade – é difícil conhecer alguém que não mantenha ao menos um perfil online –, todos os impactos das plataformas ainda estão longe de serem totalmente compreendidos.
Um dos fenômenos mais recentes que tem acendido o alerta de especialistas é conhecido como “tribunal da internet”. Trata-se do excesso de julgamento nas redes que se dissemina de forma rápida, em grandes proporções e dita quem está certo e errado para “cancelar” os “culpados” – numa espécie de boicote que nem sempre segue uma avaliação justa.
— Do ponto de vista de desdobramentos de saúde mental, é bastante comum que a pessoa comece a se sentir paranoica, desconfiada. Ela passa a achar o tempo todo que as pessoas estão falando sobre ela, pensando nela. Essa sensação constante aumenta um estado de alerta que gera ansiedade, uma preocupação social excessiva: ‘Será que eu tenho sido adequado para as pessoas? Será que eu sou querido?’
A longo prazo, pode levar a desfechos mais drásticos de saúde. Dois casos do tipo, que levaram as vítimas a tirarem a própria vida, repercutiram na mídia no último mês. Jessica Caneda, de 22 anos, havia sido alvo de críticas online após a circulação de imagens que simulavam, falsamente, conversas íntimas dela com o humorista Whindersson Nunes.
Já PC Siqueira, de 37 anos, um dos influenciadores mais conhecidos no Brasil, foi “cancelado” após publicações no X (antigo Twitter) exibirem uma suposta conversa em que compartilhava fotos íntimas de menores. A Polícia Civil de São Paulo, no entanto, não encontrou nenhum registro que fosse capaz de incriminá-lo, e o influenciador alegava se tratar também de imagens manipuladas. Ambos sofriam de depressão.
— Ao longo do tempo, se essas questões não vão sendo resolvidas, o que pode ser muito difícil quando as informações estão pulverizadas e o público é enorme, você começa a passar de um estado de alerta e ansiedade para um estado de jogar a toalha. De desânimo, de falta de motivação para tentar reverter esse quadro. A pessoa às vezes pode começar a se identificar com os julgamentos negativos. Essa tristeza geralmente não acontece de pronto, mas ao longo do tempo — diz Estanislau.
Jovens em maior risco
Guilherme Polanczyk, professor de Psiquiatria da Infância e Adolescência na Universidade de São Paulo (USP), destaca ainda que esse impacto do julgamento alheio e constante nas redes é mais nocivo entre os jovens, que estão no momento de descobrir quem são:
— A adolescência é esse momento de desenvolvimento da autoimagem, da identidade do indivíduo, e a opinião dos pares, da sociedade, se torna muito importante. Então ele vai ficar mais suscetível a essas opiniões. Só que são opiniões muitas vezes dadas sem muita reflexão. As pessoas colocam rapidamente de uma forma impulsiva qualquer impressão, o que para a pessoa que está do outro lado pode ter um impacto enorme em como ela se vê.
Ele explica ainda que o “cancelamento” não é algo necessariamente novo – já era observado em dinâmicas escolares, por exemplo, mas que ganha novos contornos nas mídias devido ao número exponencialmente maior de pessoas envolvidas:
— As dinâmicas dos grupos adolescentes têm muito isso de quem tá dentro e quem tá fora. No momento que excluem uma pessoa, reforçam o pertencimento dos que estão dentro. A cultura do cancelamento é isso, um grupo grande de pessoas unidas contra um indivíduo, dando esse feedback de que a pessoa não tem qualidades, merece ser excluída da sociedade. Para um adolescente, especialmente nesses momentos mais sensíveis da adolescência, isso é extremamente forte. O que acontece é que na rede social isso tem proporções muito maiores. Eventualmente vêm à tona essas situações muito drásticas, como o suicídio, mas geralmente o cancelamento é o último pingo num copo que já está cheio. É alguém que já estava fragilizado, que já passou por uma ou outra situação de estresse, mais suscetível.
Exposição excessiva e falta de regulação ética
Um dos fatores que intensifica esse fenômeno é o fato de as pessoas se exporem cada vez mais nas redes sociais, o que abre espaço para que suas intimidades sejam utilizadas contra você, diz Anna Paula Zanoni, doutoranda em Psicologia Clínica pela Universidade Federal do Paraná (UFPR):
— Essa exposição nociva vira um campo para as discriminações, ameaças, perseguições. Esse tribunal online, em que as pessoas emitem opiniões sem filtros, acaba sendo palco de situações de humilhações, que é um dos sentimentos mais impactantes, traumáticos e que abalam a autoestima em termos de saúde emocional. A pessoa coloca uma foto, conta algo pontual da sua vida, e aquilo vai sendo reproduzido, replicado, interpretado de diversas formas, muitas vezes distorcidas e prejudiciais.
Para ela, isso ocorre pelo fato de ainda não haver “regulações éticas” bem estabelecidas no mundo digital, o que leva usuários a dizerem coisas que não falariam ao vivo:
— A internet ainda é um lugar sem regulações éticas e morais claras. As pessoas se conectam por meio de perfis, não é da mesma forma que por meio de relações pessoais, frente a frente. Nós temos uma regulação cultural na convivência face a face do que é adequado, o que não é, o que é aceitável. Existem regras mais claras também do que pode ser exposto da intimidade, da privacidade. Isso tudo no mundo digital está sendo pensado muito recentemente.
Porém, mesmo se não houvesse o tribunal do cancelamento, Estanislau pontua que a exposição além da conta pode trazer também outros impactos para a saúde mental. Isso porque muitas vezes as publicações retratam uma vida perfeita que não existe, o que leva usuários a se compararem com algo inatingível.
— Vejo muitas pessoas tentando criar uma vida que eles não têm, e isso gera para os outros uma expectativa alta em cima das coisas, uma sensação de que as pessoas têm mais sucesso, são mais felizes do que elas realmente são. Mas para a própria pessoa também gera uma sensação de que nada é suficiente, porque ela vê esse retrato perfeito dela mesma, que não existe, e acaba se sentindo como uma impostora.
— Essa exposição nociva vira um campo para as discriminações, ameaças, perseguições. Esse tribunal online, em que as pessoas emitem opiniões sem filtros, acaba sendo palco de situações de humilhações, que é um dos sentimentos mais impactantes, traumáticos e que abalam a autoestima em termos de saúde emocional. A pessoa coloca uma foto, conta algo pontual da sua vida, e aquilo vai sendo reproduzido, replicado, interpretado de diversas formas, muitas vezes distorcidas e prejudiciais.
Para ela, isso ocorre pelo fato de ainda não haver “regulações éticas” bem estabelecidas no mundo digital, o que leva usuários a dizerem coisas que não falariam ao vivo:
— A internet ainda é um lugar sem regulações éticas e morais claras. As pessoas se conectam por meio de perfis, não é da mesma forma que por meio de relações pessoais, frente a frente. Nós temos uma regulação cultural na convivência face a face do que é adequado, o que não é, o que é aceitável. Existem regras mais claras também do que pode ser exposto da intimidade, da privacidade. Isso tudo no mundo digital está sendo pensado muito recentemente.
Porém, mesmo se não houvesse o tribunal do cancelamento, Estanislau pontua que a exposição além da conta pode trazer também outros impactos para a saúde mental. Isso porque muitas vezes as publicações retratam uma vida perfeita que não existe, o que leva usuários a se compararem com algo inatingível.
— Vejo muitas pessoas tentando criar uma vida que eles não têm, e isso gera para os outros uma expectativa alta em cima das coisas, uma sensação de que as pessoas têm mais sucesso, são mais felizes do que elas realmente são. Mas para a própria pessoa também gera uma sensação de que nada é suficiente, porque ela vê esse retrato perfeito dela mesma, que não existe, e acaba se sentindo como uma impostora.
