Recomendações da equipe do Laboratório do Sono do IPq e da Associação Brasileira do Sono (ABS) de rotina para favorecer a qualidade de vida e do sono durante a quarentena
Silvia Conway, psicóloga clínica voluntária no Ambulatório do Sono do IPq, membro da Diretoria Executiva da ABS. descreve uma lista de recomendações e orientações sobre rotinas do dia e da noite durante a quarentena.
O custo da pandemia sobre a saúde mental de crianças e adolescentes
Guilherme V. Polanczyk, professor associado do Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo fala ao Jornal da USP sobre o tema.
O Valor de um Abraço
Profa. Helena Brentani, responsável pelo Programa do Espectro Autista do IPq/HCFMUSP em matéria no Jornal O Estado de S. Paulo, fala sobre o valor de um abraço.
Orientações para pais de crianças e adolescentes com problemas emocionais e comportamentais no contexto da pandemia COVID-19
Crianças e adolescentes com problemas emocionais ou comportamentais podem enfrentar ainda mais dificuldades para lidar com o estresse gerado pela pandemia e para permanecer em casa durante o distanciamento social.
Quarentena pode fazer TOC e fobia social parecerem “adequados”
Felipe Corchs, coordenador do ambulatório de trauma do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, embora a quarentena tenha levado a um aumento no consumo de ansiolíticos, houve uma inesperada ocorrência de casos de pacientes que “melhoraram”. Leia a matéria no UOL/Notícias.
Álcool x quarentena
Escute o podcast da Rádio EBC, com o psiquiatra Dr. Ricardo Amaral, sobre a relação entre o álcool e a quarentena.
Não faça do Coronavírus o tema mais importante do seu dia
Prof. Wagner Gattaz, presidente do Conselho Diretor do IPq, em matéria educativa sobre saúde mental em tempos de Covid-19 no Jornal O Globo.
Dicas sobre saúde mental em tempos de Covid-19
Graça Oliveira, psicóloga do IPq, em matéria do Agora – Folha, com dicas sobre saúde mental em tempos de Covid-19.
Como se conectar consigo mesmo neste momento
Lina Sue, psicóloga voluntária do IPq, ensina como se conectar consigo mesmo neste momento, com exercícios de gratidão e compaixão.